verrassend eenvoudig - mBraining Nederland

Het leven kan verrassend eenvoudig zijn

Het lijkt wel alsof als je ouder wordt het steeds makkelijker wordt. Hoe verrassend eenvoudig het leven kan zijn. En dat dat niet altijd vanzelfsprekend is, blijkt wel uit de uitdagingen waar mensen zich voor zien staan. In al mijn trainingen en coaching en ook in mijn eigen leven, kom ik eigenlijk tot de ontdekking (en met mij, mijn klanten), dat wat Johan Cruijff ooit eens zie; “Je gaat het pas snappen als je het door hebt” werkelijkheid wordt als je echt door hebt hoe verrassend eenvoudig het leven kan zijn. En om iets door te hebben, helpt het om te weten hoe JIJ werkt. Hoe jouw lichaam (met al de intelligenties) een uiting is van wat er is; je emoties, je gedachten, je historie, je cellen, je DNA etc. Wij noemen dat jouw bibliotheek en met een fancy woord heet het je epistemologie (mag je vergeten). Want ja, eigenlijk werkt het voor iedereen zo;

Er is een op basis vanwaar je reageert.

Dit gaat meestal in een splitsecond. Beter bekend als de hond van Pavlov. Met andere woorden, er is een trigger en daar reageer jij op. Nog niets nieuws onder de zon, toch? En men dacht vroeger, en sommigen denken dat nog steeds dat een beslissing wordt genomen in onze hoofd hersenen, in de hersenstam. Ondertussen weten we dankzij de neurowetenschappen (en de oude wijsheid tradities) dat dat model niet meer accuraat is (het betreft slecht 1 neurale intelligentie), en dat er nog meerdere intelligenties een belangrijke rol spelen in “hoe wij onszelf doen”. Hoe we onze ‘hond van Pavlov’ doen. Er is een nieuw model, gebaseerd op het werk van Antonio Damasio, Dr. Bud Craig, Stephen Elliot, Dr. Stephen Porges en anderen. Gebaseerd op onze 5 intelligenties en door Grant Soosalu en Marvin Oka verwerkt tot het mBIT Model. Voor meer informatie kijk even op https://www.mbraining.nl/over-mbraining/ Ik zal het e.e.a. verduidelijken aan de hand van een voorbeeld uit mijn eigen leven.; Hoe verrassend eenvoudig het leven kan zijn! Het betreft mijn dochter Isabelle, ze is net 15 jaar geworden en zit op het tweetalig VWO, in de 3e klas. De laatste tijd heeft ze nogal eens last van hoofdpijn als ze thuis komt van school. En niet altijd, maar op bepaalde dagen. Zo erg zelfs dat ze soms ziek uit school thuis komt. En natuurlijk baart ons dat zorgen. Wat mij opviel was dat als we ernaar vroegen ze echt geen idee had waardoor het kwam. Én als ze over bepaalde docenten praatte, ze heel erg hoog in haar ademhaling en energie kwam. (mogelijke reden van hoofdpijn (niet de oorzaak)). Ik heb haar toen een aantal simpele technieken geleerd waardoor ze in het moment bewust kan worden van haar hoofdpijn en warempel, precies een week later komt ze naar me toe en zegt: ”Ik weet het, pappa, van mijn hoofdpijn”. En inderdaad haar reflectie was dat het te maken had met de gestrestste energie van 3 docenten. Met andere woorden, door het energieniveau van deze docenten, neemt Isabelle het over en gaat sneller en hoger ademhalen en scherper praten, waardoor er allerlei somatische spanningen ontstaan in haar lichaam wat uiteindelijk resulteert in hoofdpijn. En dus heb ik haar wat dingen uitgelegd over hoe ons lichaam werkt (onze 5 intelligenties), ons elektromagnetisch veld en over afgrenzen (m.a.w. ik heb haar bibliotheek vergroot (oftewel haar epistemologie, maar dat mag je vergeten). Vervolgens heb ik haar een aantal technieken geleerd hoe zij de energie van anderen buiten kan laten en in haar eigen balans kan blijven. En wat denk je? Drie dagen later komt ze met een blij gezicht thuis en deelt mede dat ze baas is over haar eigen energie. Gaaf toch! Als jij ook wil leren hoe verrassend eenvoudig het leven kan zijn, schrijf je dan in voor onze mBIT Coach Certificatie Training of één van de trainingen over Persoonlijk Leiderschap. De eerstvolgende is https://www.evolveyourlife.nl/jebesteversie/ En natuurlijk als je wilt reageren op dit artikel mail me dan op wilbert@mbraining.nl
mBraining Nederland draait op SYS Platform SYS Platform - Platform voor Coaches & Opleiders