Kenniscentrum

Wanneer heb jij voor het laatst op blote voeten door het gras gelopen? Of langs het strand, met het zand tussen je tenen? Misschien herinner

  Soms belanden we zonder dat we het doorhebben in een patroon waarin een gesprek steeds zwaarder wordt. We voelen ons niet gehoord, wijzen naar

Twee weken geleden liep ik nog in de Vanoise. Vijf dagen door de Haute Vanoise. Rugzak op, bergschoenen aan en elke dag verder. Om ons

Toen Novak Djokovic werd gevraagd wat sporters als prioriteit zouden moeten stellen voor hun mentale gezondheid, noemde hij geen meditatie-apps of therapiesessies. Hij gaf een

De beste coachingsvaardigheden staan niet in het handboek 5 krachtige coachingsvaardigheden die je ontwikkelt door oefening, aanwezigheid en ervaring Door Geraldine Gauthier 1. Lichamelijke aanwezigheid

Soms vraagt trouw aan jezelf om een nieuw begin Dertien jaar geleden begon een bijzondere reis. Een reis die mijn leven en mijn werk diepgaand

Compassiemoeheid: wanneer zorgen voor anderen ten koste gaat van jezelf In beroepen waarin verbinding, empathie en zorg centraal staan, lijkt compassie een onuitputtelijke bron. Zeker

Er is niets mis met je strategie. Er is iets mis met hoe we leiden. Er is iets aan het verschuiven in organisaties. Je merkt

We leven in een wereld die doorgaan beloont. Volhouden, doorzetten, niet zeuren maar dragen. Van jongs af aan leren we dat als het moeilijk wordt,

EEN GEZONDE DOSIS In deze aflevering van Een Gezonde Dosis ga ik in gesprek met Wilbert Molenaar over het autonome zenuwstelsel en nervus vagus regulatie.